Massage hem till dig,
utan att tulla på bekvämligheten
En massör är idag utbildad i att arbeta primärt med massage i friskvårdande syfte medan en massageterapeut har oftast en något längre utbildning. Massageterapeuten kan även utföra undersökning av muskelstatus och behandla olika muskulära besvär med massage och töjningar.
En Medicinsk massageterapeut arbetar bland annat med aktiv företagsfriskvård. Med detta menas en person som kompletterar företagets hälsovård med friskvård för att i tid se tendenser till förändringar i fysisk eller psykisk hälsa. Som medicinsk massageterapeut har du gedigen kompetens inom manuell terapi
De flesta massörer rekommenderar att man får massage regelbundet. Så gör även jag! Regelbunden massage har väldigt stora fördelar. Även fast du inte upplever "problem" är regelbunden massage ett sätt att motverka att ett problem uppstår. Massage i förebyggande syfte räcker med allt från 3- 6 veckors mellanrum. Oftast brukar man känna av när man börjar bli stel och då är det bra att boka en ny tid! Är det så att en kund upplever stora problem kan annan tid mellan gångerna rekommenderas.
Gå på massage om du är frisk nog att träna. Av samma andledning att du inte går och tränar när du är sjuk gäller även för massage. Att få massage när man är sjuk eller känner sig krasslig birdrar oftast till att man blir sämre.
Massage kan erbjuda många olika fördelar:
- Förbättrad blodcirkulation
- Lindrar muskulära besvär såsom värk och smärta
- Förbätrrar kroppens funktioner
- Förbättrar immunförsvaret
- Ökar gemensam flexibilitet och rörelseomfång
- Förbättra engeri och vitalitet
- Motverkar stress
- Minskar oro och depression
Listan för massagens födelar kan göras lång speciellt om man får massage regelbundet.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
